Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 33,94g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Помидоры. Mittagessen: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Зеленые Оливки. Abendessen: Брынза, Лента Баклажан , Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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