Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 221,61g.
Frühstück: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 5%, Макароны Отварные. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Персики, Банан, Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Хелена_хв's Gewichtsverlauf
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