Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
71,7 kg Bisher verloren: 30,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2023:
1822 kcal Fett: 78,03g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 226,30g.   Frühstück: Papaya, Cacahuates, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Mittagessen: Starbucks Pastel de Chocolate , Frijoles Cocidos, Chile Serrano, Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Betamex Tamarrico, Oyuki Fritura de Harina. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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