Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
43 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 210,48g.
Frühstück: Красное Яблоко, Арахис, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Красные Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Abendessen: Sporty Протеиновое Печенье Молочный Шоколад, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Малина. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Orion Чокопай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna~pr's Gewichtsverlauf
|