Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 187,19g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 21,54g.
Frühstück: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Сармич Пармезан. Mittagessen: Polezzno Миндальная Мука, Зеленая Линия Кремчиз, ВкусВилл Голубика, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Abendessen: La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 20 Minuten, Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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КетоМАНия's Gewichtsverlauf
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