Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 218,69g | Kohlh: 228,79g.
Mittagessen: 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 햇반 현미밥, 소고기 산적. Abendessen: 멸치볶음, 오이냉국, 햇반 현미밥, 돼지고기 앞다리살. Snacks/Sonstiges: 바나나, NS Ns 포대유청 메론맛, 크라운 버터와플. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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