Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Mittagessen: Суши Мастер Поке с Лососем. Abendessen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Арахис Небланшированный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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