Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
96,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 109,71g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 51,07g.
Frühstück: Ближние Горки Бекон для Жарки, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Mittagessen: Малина, Данон Актибио, Мираторг Фарш "Домашний". Abendessen: Бекон (в Любом Виде), Данон Актибио, Мираторг Фарш "Домашний". mehr...
|
|
2518 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChokNut's Gewichtsverlauf
|