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sick last night so couldnt eat all my calories. and havent eaten today yet. its 230pm. gonna figure something out for lunch and supper. probably a sandwich, some fruit and cereal later.
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 116,55g.
Mittagessen: steamfresh rice, ham slices. Abendessen: mozzarella cheese. Snacks/Sonstiges: Honey Wheat Pretzel Twists, lowfat cottage, pineapple. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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stacy robbins's Gewichtsverlauf
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