Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
397 kcal
|
Fett: 22,58g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: Lorado Фасоль Красная, Ашан Помидор, Fried Egg, Первая Свежесть Шарики Куриные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|