Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 86,12g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Клюква, Зеленый Перец, Сало, Цветная Капуста, Лаваш Тонкий, Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус (Сею), Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой. Abendessen: Ирмень Сметана 15%, Яндекс Лавка Пирожки с Зеленым Луком и Яйцом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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