Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 95,01g | Eiw: 128,09g | Kohlh: 347,74g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Cacao Barry Какао Extra Brute, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Чернослив, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Mittagessen: Лебедянь Молоко 3,2%, Самбери Лепешка Грузинская, Персики, Груша. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Ряженка 4%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Хлебный Дом Пряники Классические, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|