Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Брокколи на Пару, Десерт с малиной. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Миндаль Миндаль, Варенье из Смородины, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Персики, Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью. mehr...
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konstantes Gewicht
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