Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Eberswalder Räucherling Gepökelt und Geräuchert, Kaffee mit Milch, Fresubin Protein Powder, Optisana Multivitamin. Mittagessen: Aldi Snack Paprika, Mestemacher Pumpernickel (38g), Cocktailtomaten, Salatgurke, Salz, Brunch Paprika Peperoni (20g). Abendessen: Call A Pizza Pizza Mista. Snacks/Sonstiges: Ja! Joghurt Griechischer Art, Erdbeeren, Eberswalder Räucherling Gepökelt und Geräuchert, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Meßmer Früchtetee. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kleindana's Gewichtsverlauf
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