Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 58,89g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: ВкусВилл Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Плодовое Сок Яблочный , Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Плодовое Сок Яблочный , Bizim Tarla Айвар, ВкусВилл Помидоры, Курица Вареная, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Abendessen: Окей Пицца Овощная , Пить Кофе Зелёный Чай с Мёдом из Белой Акации, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Капучино, Twix Twix Xtra. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|