Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дубки Колбаса Московская, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, ВкусВилл Дорадо с Апельсином и Розмарином, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рассольник, ВкусВилл Печенье с Начинкой из Повидла. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Рикотники Лимонные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|