Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: ֍ Capuccino maison lait d'amandes + miel ֍. Mittagessen: Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio, La Vie Claire Pain Complet de Seigle au Lin, Florette Brocolis Vapeur, Huile Végétale de Colza. Snacks/Sonstiges: 🍪🍪Cookies americains, Pomme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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belordcoumene's Gewichtsverlauf
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