Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 38,38g.
Frühstück: İçim Süzme Yoğurt, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Pakmaya Şeker İlavesiz Aşure. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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