Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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989 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Pan de Molde, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Mittagessen: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Espinacas. Abendessen: Carrefour Sandwich Carrefour (Fiambre de Magro de Cerdo), Carrefour Discount Macarrones, Trozos de Pan de Trigo, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Snacks/Sonstiges: Trozos de Pan de Trigo, Hacendado Petit Suisse, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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