Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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36,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Kurabiye, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Izgara Köfte, Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Torku Banada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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artıkkiloalmamlazım's Gewichtsverlauf
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