Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 63,57g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Яйцо, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Сэн Сой Терияки, Подсолнечное Масло, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Abendessen: Слобода Майонез, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Мёд, Облепиха, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|