Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 224,38g.
Frühstück: Ananas, Citron, Eau, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Oeuf sur le Plat, Maple Leaf Ready Crisp Bacon. Mittagessen: St-Guillaume Grains de Cheddar, Kraft Vinaigrette Italienne sans Gras, Oeuf Dur, Saputo Feta Light, Salade. Abendessen: Oreo Original Cookie, Oikos Blueberry Greek Yogurt, St-Guillaume Grains de Cheddar, Épi de Maïs au Beurre. Snacks/Sonstiges: Christie Chips Ahoy!, General Mills Multi Grain Cheerios, Quebon Lait 2%, Naturoney Organic Honey, Skittles Original. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Berrie82's Gewichtsverlauf
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