Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 67,82g.
Frühstück: Голубика, Американо, Mleczna Dolina Сметана 12%, Сырники ПП. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Новое Дело Хлеб с Отрубями, Сыр Пармезан (Твердый), Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Now Foods Омега 3 . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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olenkalyah1991's Gewichtsverlauf
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