Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 136,96g.
Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Mahatma Chipotle Jasmine Rice, Kirkland Signature Chicken Breast. Abendessen: Fresh & Easy Black Cherries, Nectarines . Snacks/Sonstiges: Keebler Toasteds Sesame Crackers, Made Good Vanilla Crispy Square, Bob's Backstage Popcorn, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Chomps Italian Style Beef Stick, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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