Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 31,37g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 52,12g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники в Духовке 2%, Можно? Нужно! Ореховые Шарики. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пикша. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Сыр Брынза, Пятерочка Апельсин, Руккола, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kssenniia's Gewichtsverlauf
|