Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 29,75g.
Frühstück: Seeberger Soft-Pflaumen, Brunch Kräuter, Almare Räucherlachs, Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Редис, Сгущенное Молоко, Bertolli Olivenöl, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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iuninanatali's Gewichtsverlauf
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