Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Nasi Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original. Mittagessen: Momogi Momogi Jagung Bakar, Kulit Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Maicih Basreng, Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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FarrahLeovita's Gewichtsverlauf
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