Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 31,96g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 97,22g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Столовые. Mittagessen: Зеленая Линия Киноа, Лук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|