Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Mittagessen: Помидоры, Селяночка Гречка в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Simple Coffee Айс Латте, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Дыня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alinateacher's Gewichtsverlauf
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