Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Хлеб Черный, Молоко, Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Мёд. Mittagessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Snickers Шоколадный Батончик. mehr...
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3437 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 18 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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