Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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56 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 66,95g.
Frühstück: Сладуница Десерт Самый Умный. Mittagessen: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Зеленый Чай, Zorka Биойогурт 2,5%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Коровка из Кореновки Творог 5%. Abendessen: Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Подовинновское Молоко Сметана 20%, Кабачки Тушеные. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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