|
На колу мочало - начинай сначала
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 91,39g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 112,51g.
Frühstück: Алтай Кунжут Чёрный Семена, Подсолнечное Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо Куриное, Сладкая Жизнь Печенье Овсяное, Княгинино Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Syntrax Протеин Matrix 2.0. Abendessen: Fish House Мидии в Рассоле, Кабачки Тушеные, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). Snacks/Sonstiges: Селяночка Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delicious_'s Gewichtsverlauf
|