Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: Margarina, Pão de Forma (50g). Mittagessen: Nissin Miojo Sabor Legumes. Abendessen: Subway Tomate, Alface, Trevisan Kibe de Batata Vegano, Ovo Frito, Catchup, Vigor Maionese, Santa Ernestina Crock Pizza Light . mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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helencruzloira's Gewichtsverlauf
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