Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 388,69g.
Frühstück: Черешня, FKB Fiskobirlik, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча), Малина, Крыжовник, Красная Смородина, Авокадо, Farm Boy Belgian Bread, Fairmount Bagel. Mittagessen: Pilaros Roasted Red Peppers, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Перец, Рис Отварной, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Лук, Картофель, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки, Чеснок, Морковь. Abendessen: Голубика, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Редис, Говяжий фарш, Лук, Цукини, Помидоры Черри, Green Giant Sweetlet Peas, Love Beets Organic Cooked Beets, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Kevin's Rice Cracker, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Quaker Caramel Rice Cake, Mc Markouk Лаваш, Банан, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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