FourWheeldrive's Notizen, 19 Aug 23

After a business trip to Phoenix in August. Lots of good food there to eat and I ate it. Tummy Yummy Stuff.
98,8 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2023:
2961 kcal Fett: 127,20g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 315,76g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Fried Egg , Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. Mittagessen: Jelly (All Flavors), Jiffy Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Abendessen: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
2361 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Thank you, My Beautiful Sugar Waffle! 😘💞🥰❤️😍💗🎉❤️‍🔥. Love from Fletcher. 
19 Aug 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
Sounds great! 
19 Aug 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Sounds fun! Not the traveling weight bump (dealing with one of those myself) but the traveling and enjoyment 🙃 
19 Aug 23 vom Mitglied: writingwyo

     
 

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