Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Mittagessen: Арбуз, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски . Snacks/Sonstiges: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Алёнушка*'s Gewichtsverlauf
|