Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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103,5 kg
Bisher verloren: 59,3 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 59,95g.
Frühstück: Tempe, Bakwan, Bihun (Dimasak). Mittagessen: KFC Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rizka tamara's Gewichtsverlauf
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