Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2900 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 152,26g | Kohlh: 285,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ролл с куриной грудкой. Mittagessen: Фруто Няня Банановый Сок, Ролл с куриной грудкой. Abendessen: Фруто Няня Банановый Сок, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Krusovice Пиво Светлое. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lizenmeh's Gewichtsverlauf
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