Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 122,23g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Лаваш, Сваля Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 20%, ВкусВилл Борщ с Курицей, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Белый Хлеб, ВкусВилл Напиток Клубника Лайм, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Фетакса. Abendessen: ВкусВилл Моцарелла Классическая, Жареная Говядина (Только Постное), Martini Asti. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zelenka.'s Gewichtsverlauf
|