Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 87,23g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Батон Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Синявинское Яйцо С0. Mittagessen: Банан, Суп, Тефтели. Abendessen: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Organic Life Облепиховое Масло, Махеевъ Соус Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Милава Варёнка-Лакомка в Вафельной Трубочке, Ростагроэкспорт Абрикосы в Желе, Любятово Печенье Злаковое с Абрикосом и Тыквенными Семечками. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novikovavalentina920's Gewichtsverlauf
|