Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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54 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Protein Rex Snex Coconut, Капучино, Помидоры, Филе Индейки, Самокат Мусс Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Самокат Сыр Российский Традиционный, Яйцо, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Abendessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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