Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Варенье, Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Mittagessen: Сосиска, Перекресток Батон Французский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебозавод 5 Корж Молочный . Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Батон Французский , Продукты из Елани Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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