Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 93,38g.
Frühstück: Окей Банан, Плавыч Творожный Сыр Фета, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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