Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, СВ Пирог с Клубничным Джемом, Пирог с Капустой. Abendessen: Pure Protein Whey Protein, Sporty Печенье Пина Колада, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Pure Protein Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
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