Прошла ещё одна неделя)))
64,8 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2023:
482 kcal Fett: 19,86g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 43,73g.   Frühstück: Пятерочка Нектарин, Северная Долина Молоко 3,2%, Якобс Кофе, Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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