Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе со сливками, Бутерброд с маслом и сыром. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Меридиан Форшмак из Сельди, Картофель Отварной, Щи на курином бульоне. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bojarova.nata's Gewichtsverlauf
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