Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 206,96g.
Frühstück: Pan di Spagna, Banana. Mittagessen: Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Pane Bianco, Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Pane Bianco, Ortonuovo Cuori di Carciofo Gratinati, Grana Padano Grana Padano, Barilla Salsa Classica, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Misura Eritritolo, Uovo (Intero), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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perla909090's Gewichtsverlauf
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