Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 87,41g.
Frühstück: Фасоль (Консервированная), Помидоры, Лук, Яйцо, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Авокадо Авокадо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Куриное Филе, Лук, Помидоры, Кабачок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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