Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 81,19g | Eiw: 132,41g | Kohlh: 349,91g.
Frühstück: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Просто Мёд . Mittagessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Сахар, Лента Баклажан , Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помпончик Пончики Московские. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|