Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3221 kcal
|
Fett: 146,30g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 366,66g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Буханка Печенье Овсяное с Изюмом , Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Гаспачо, Петрушка, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Просто Мёд . Mittagessen: Дыня, Глобус Салат Арабский, Глобус Креветки по-Средиземноморски, Приготовлено на Воке. Abendessen: Пекинская Капуста, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Манго, ARO Попкорн с Солью. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|